Esta es una entrada bastante corta.
Mucha gente ingiere todos los días pastillas de glucosamina y de condroitina para aliviar problemas en sus articulaciones, ya sea porque tienen dolores (probablemente por osteoartritis) o porque sienten que sus articulaciones no responden bien (una señora me decía: siento que me fallan las rodillas y se me doblan las piernas).
El consumo de estas sustancias es creciente. Pero varios estudios indican que la condroitina no es muy efectiva. Se obtienen mejores resultados cuando las pastillas son una mezcla de glucosamina con MSM (metilsulfonilmetano).
Además, se ha descubierto que el sulfato de glucosamina es mucho más efectivo que el hidrocloruro (o clorhidrato) de glucosamina. Lamentablemente, casi toda la glucosamina que se vende actualmente viene en forma de hidrocloruro. Así que, cuando vaya a comprar estos productos, busque en el envase que diga sulfato de glucosamina más MSM.
articulaciones+artritis+condroitina+glucosamina+ligamentos+metilsulfonilmetano+MSM+sulfato de glucosamina+tendonesMucha gente ingiere todos los días pastillas de glucosamina y de condroitina para aliviar problemas en sus articulaciones, ya sea porque tienen dolores (probablemente por osteoartritis) o porque sienten que sus articulaciones no responden bien (una señora me decía: siento que me fallan las rodillas y se me doblan las piernas).
El consumo de estas sustancias es creciente. Pero varios estudios indican que la condroitina no es muy efectiva. Se obtienen mejores resultados cuando las pastillas son una mezcla de glucosamina con MSM (metilsulfonilmetano).
Además, se ha descubierto que el sulfato de glucosamina es mucho más efectivo que el hidrocloruro (o clorhidrato) de glucosamina. Lamentablemente, casi toda la glucosamina que se vende actualmente viene en forma de hidrocloruro. Así que, cuando vaya a comprar estos productos, busque en el envase que diga sulfato de glucosamina más MSM.
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