Vitamina D para sus pulmones

Los adolescentes con niveles bajos de vitamina D tienen una función pulmonar más baja que aquéllos con las cantidades recomendadas, según un nuevo estudio en los EUA.

La vitamina D es fabricada por el cuerpo por exposición a la luz del sol, y también se encuentra en productos lácteos fortificados, yemas de huevo, pescados de agua salada e hígado. También se agrega a algunos suplementos de calcio.

Es bien sabido que la vitamina D desempeña un papel importante en la salud del hueso, porque ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Una investigación reciente también ha sugerido que la vitamina D puede además ser un factor en la salud pulmonar.

La vitamina D ligada a la función pulmonar
El estudio de 2112 adolescentes, con edades de 16 a 19, encontró que 35 por ciento de los adolescentes consumía menos de la cantidad recomendada de vitamina D por día (200 unidades internacionales). Los adolescentes con una ingestión baja de vitamina D (157 UI o menos por día) tenían una función pulmonar apreciablemente más baja que los que consumían más, incluyendo la cantidad recomendada. No hubo diferencia entre muchachas y muchachos.

"Éstos son adolescentes que deben tener una función pulmonar óptima," indicó en una declaración preparada la investigadora Jane Burns, una investigadora becaria en el departamento de salud ambiental en la Escuela de Salud Pública de la universidad de Harvard en Boston.

"Si están mostrando ya a esta edad una función pulmonar más baja asociada a una ingestión más baja de vitamina D, esto puede tener efectos a largo plazo en su salud," dijo ella.

El estudio se presentó en la conferencia internacional de la Sociedad Torácica Americana, en San Diego.

No sólo para los huesos
“La vitamina D se promociona en términos del crecimiento del hueso, pero también necesitamos pensar en términos de los otros efectos de la vitamina D sobre el cuerpo. Puede ser que debamos promover la ingestión dietética de la vitamina D en los niveles recomendados para asegurar la función pulmonar óptima así como para formar y mantener los huesos sanos”, dijo Burns.

Exactamente qué papel puede jugar la vitamina D en la salud pulmonar no está claro, pero se sabe que afecta el sistema inmunológico.

"No sabemos mediante qué mecanismo la vitamina D afecta la función pulmonar - es un área que necesita ser explorada," dijo Burns. - (HealthDayNews)



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