Los adolescentes con niveles bajos de vitamina D tienen una función pulmonar más baja que aquéllos con las cantidades recomendadas, según un nuevo estudio en los EUA.
La vitamina D es fabricada por el cuerpo por exposición a la luz del sol, y también se encuentra en productos lácteos fortificados, yemas de huevo, pescados de agua salada e hígado. También se agrega a algunos suplementos de calcio.
Es bien sabido que la vitamina D desempeña un papel importante en la salud del hueso, porque ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Una investigación reciente también ha sugerido que la vitamina D puede además ser un factor en la salud pulmonar.
La vitamina D ligada a la función pulmonar
El estudio de 2112 adolescentes, con edades de 16 a 19, encontró que 35 por ciento de los adolescentes consumía menos de la cantidad recomendada de vitamina D por día (200 unidades internacionales). Los adolescentes con una ingestión baja de vitamina D (157 UI o menos por día) tenían una función pulmonar apreciablemente más baja que los que consumían más, incluyendo la cantidad recomendada. No hubo diferencia entre muchachas y muchachos.
"Éstos son adolescentes que deben tener una función pulmonar óptima," indicó en una declaración preparada la investigadora Jane Burns, una investigadora becaria en el departamento de salud ambiental en la Escuela de Salud Pública de la universidad de Harvard en Boston.
"Si están mostrando ya a esta edad una función pulmonar más baja asociada a una ingestión más baja de vitamina D, esto puede tener efectos a largo plazo en su salud," dijo ella.
El estudio se presentó en la conferencia internacional de la Sociedad Torácica Americana, en San Diego.
No sólo para los huesos
“La vitamina D se promociona en términos del crecimiento del hueso, pero también necesitamos pensar en términos de los otros efectos de la vitamina D sobre el cuerpo. Puede ser que debamos promover la ingestión dietética de la vitamina D en los niveles recomendados para asegurar la función pulmonar óptima así como para formar y mantener los huesos sanos”, dijo Burns.
Exactamente qué papel puede jugar la vitamina D en la salud pulmonar no está claro, pero se sabe que afecta el sistema inmunológico.
"No sabemos mediante qué mecanismo la vitamina D afecta la función pulmonar - es un área que necesita ser explorada," dijo Burns. - (HealthDayNews)
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vitamina D pulmones huesos salud pulmonar Jane Burns
domingo, 29 de junio de 2008
jueves, 5 de junio de 2008
¡Usted puede completar un siglo en el curso de su vida!
Según un artículo de medindia.net
¿Tiene planes de completar un siglo en el curso de una vida? Bien, un líder explorador y autor de libros que ha estudiado a costarricenses de avanzada edad ha encontrado varios aspectos básicos que conectan a los de larga vida.
Según Dan Buettner, algunas de las varias maneras son: una dieta basada en plantas; actividad regular de baja intensidad; dedicarle tiempo a la familia; un sentido de la fe; y tener un propósito.
"Sabemos que la gente que llega a cien años tiende a ser agradable," dice Buettner según lo cita National Geographic.
"Ellos... beben de la fuente de la vida siendo agradables y atrayendo gente hacia ellos," agregó él.
Buettner ha explorado y estudiado los lugares principales de centenarios del mundo -que él llama zonas azules- en los últimos años.
"Usted lo ve una y otra vez: La gente que vive mucho tiempo tiene una razón para levantarse por la mañana", dice Buettner.
Los otros lugares principales incluyen Cerdeña en Italia, que tiene la concentración más alta de centenarios -la mayoría de los cuales son hombres- y los adventistas del séptimo día de Loma Linda en California.
Costa Rica también tiene su lugar en la lista. La península de Nicoya tiene la mortalidad más baja de personas de mediana edad en el mundo, dice Buettner.
"Una persona de 60 años de edad en Costa Rica tiene una mejor oportunidad de más del cuádruple de llegar a los 90 que una de 60 años en Estados Unidos. Ellos gastan una quinceava parte de lo que gastamos en salud pública, pero lo hacen en los lugares correctos", dijo él.
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centenarios vida siglo Costa Rica Nicoya Dan Buettner
¿Tiene planes de completar un siglo en el curso de una vida? Bien, un líder explorador y autor de libros que ha estudiado a costarricenses de avanzada edad ha encontrado varios aspectos básicos que conectan a los de larga vida.
Según Dan Buettner, algunas de las varias maneras son: una dieta basada en plantas; actividad regular de baja intensidad; dedicarle tiempo a la familia; un sentido de la fe; y tener un propósito.
"Sabemos que la gente que llega a cien años tiende a ser agradable," dice Buettner según lo cita National Geographic.
"Ellos... beben de la fuente de la vida siendo agradables y atrayendo gente hacia ellos," agregó él.
Buettner ha explorado y estudiado los lugares principales de centenarios del mundo -que él llama zonas azules- en los últimos años.
"Usted lo ve una y otra vez: La gente que vive mucho tiempo tiene una razón para levantarse por la mañana", dice Buettner.
Los otros lugares principales incluyen Cerdeña en Italia, que tiene la concentración más alta de centenarios -la mayoría de los cuales son hombres- y los adventistas del séptimo día de Loma Linda en California.
Costa Rica también tiene su lugar en la lista. La península de Nicoya tiene la mortalidad más baja de personas de mediana edad en el mundo, dice Buettner.
"Una persona de 60 años de edad en Costa Rica tiene una mejor oportunidad de más del cuádruple de llegar a los 90 que una de 60 años en Estados Unidos. Ellos gastan una quinceava parte de lo que gastamos en salud pública, pero lo hacen en los lugares correctos", dijo él.
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miércoles, 4 de junio de 2008
El tratamiento anticoagulante de la sangre es “crucial” para los pacientes de cirugía que exceden los 60 años
Según un artículo de worldhealth.net del 03 de junio de 2008
Muy pocos pacientes reciben terapia de post-descarga después de una cirugía de reemplazo de la cadera o de la rodilla, aumentando el riesgo de trombosis venosa peligrosa para la vida, según un nuevo informe.
Los resultados publicados en la revista de la asociación médica canadiense indican que la trombosis venosa es una de las causas más comunes de muerte en pacientes hospitalizados, a pesar del hecho de que los pacientes mayores tienen 70 por ciento menos riesgo de morir en el plazo de tres meses si se les administra un anticoagulante.
Los investigadores indican: "Comparados con pacientes que no recibieron tromboprofilaxis después de la descarga, los que recibieron tromboprofilaxis después de la descarga estuvieron en un riesgo más bajo de mortalidad a corto plazo.
“El consenso de las directrices expertas recomienda que los pacientes reciban tromboprofilaxis por lo menos diez días, después de la cirugía de reemplazo de la rodilla y de diez a 35 días después de la cirugía de reemplazo de la cadera”.
El estudio investigó a 10.000 personas en Quebec con edades por encima de los 60. La condición es más común en personas de este grupo de edad. Se encontró que solamente uno de cada cinco pacientes recibió terapia para prevenir la coagulación de la sangre.
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cirugía rodilla cadera trombosis coágulo tromboprofilaxis anticoagulante 2008
Muy pocos pacientes reciben terapia de post-descarga después de una cirugía de reemplazo de la cadera o de la rodilla, aumentando el riesgo de trombosis venosa peligrosa para la vida, según un nuevo informe.
Los resultados publicados en la revista de la asociación médica canadiense indican que la trombosis venosa es una de las causas más comunes de muerte en pacientes hospitalizados, a pesar del hecho de que los pacientes mayores tienen 70 por ciento menos riesgo de morir en el plazo de tres meses si se les administra un anticoagulante.
Los investigadores indican: "Comparados con pacientes que no recibieron tromboprofilaxis después de la descarga, los que recibieron tromboprofilaxis después de la descarga estuvieron en un riesgo más bajo de mortalidad a corto plazo.
“El consenso de las directrices expertas recomienda que los pacientes reciban tromboprofilaxis por lo menos diez días, después de la cirugía de reemplazo de la rodilla y de diez a 35 días después de la cirugía de reemplazo de la cadera”.
El estudio investigó a 10.000 personas en Quebec con edades por encima de los 60. La condición es más común en personas de este grupo de edad. Se encontró que solamente uno de cada cinco pacientes recibió terapia para prevenir la coagulación de la sangre.
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cirugía rodilla cadera trombosis coágulo tromboprofilaxis anticoagulante 2008
domingo, 1 de junio de 2008
¿Usted bebe agua potable de una botella plástica? ¿Conoce usted los riesgos?
Tomado de un artículo de Ronald Grisanti, D.C., D.A.B.C.O., M.S.
Abundante investigación médica ha revelado que un producto químico usado para endurecer y aclarar los plásticos, llamado bisfenol A (BPA), como los que se encuentran en los biberones de bebé, los envases de almacenaje de alimentos y el recubrimiento interno de las latas de refresco, ha alcanzado proporciones epidémicas en América.
Cada año, más de 6 mil millones de toneladas de BPA se utilizan para hacer plásticos. El problema ocurre cuando el plástico se calienta lo que causa que los enlaces químicos que forman al BPA se deshagan contaminando el agua o el alimento que contienen.
Además, lavar o exponer el plástico a alimentos ácidos puede hacer que el BPA se lixivie hacia el alimento...
La industria plástica en estado de negación
Y mientras que la industria plástica no puede considerar la necesidad de alarma con respecto al impacto de la salud de este producto químico, un investigador sin ataduras a la industria pide diferir.
Resultados de la Investigación: El científico que estudiaba el BPA ha encontrado que el BPA imita a la hormona sexual estradiol (estrógeno). Es bien aceptado que incluso cantidades pequeñas de estrógeno pueden inducir cambios profundos en el cuerpo. Esto ha levantado una bandera roja y causado preocupación entre la comunidad científica de que incluso los niveles más bajos de BPA podrían tener un impacto negativo en nuestra salud.
Está creciendo la evidencia (entre ratones y ratas) de que dosis bajas de BPA pueden causar:
• Hiperactividad
• Pubertad temprana
• Formación creciente de grasa
• Comportamiento sexual anormal
• Ciclos reproductivos interrumpidos
• Daño estructural al cerebro
¿Quién está diciendo la verdad? Sea usted el juez
De los 115 estudios publicados que los investigadores revisaron sobre los efectos de las dosis bajas de BPA, 94 de ellos informaron efectos dañinos sobre ratones y ratas; 21 no.
Coincidentemente, ninguno de los 11 estudios financiados por compañías químicas encontró efectos dañinos causados por el BPA, mientras que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades han informado que se detectó en 95 por ciento de todos los pacientes examinados.
Por otra parte, más de 90 por ciento de los estudios conducidos por científicos no asociados a la industria química descubrieron consecuencias negativas.
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alimentos bisfenol-A envase estradiol estrógeno plástico toxicidad
Abundante investigación médica ha revelado que un producto químico usado para endurecer y aclarar los plásticos, llamado bisfenol A (BPA), como los que se encuentran en los biberones de bebé, los envases de almacenaje de alimentos y el recubrimiento interno de las latas de refresco, ha alcanzado proporciones epidémicas en América.
Cada año, más de 6 mil millones de toneladas de BPA se utilizan para hacer plásticos. El problema ocurre cuando el plástico se calienta lo que causa que los enlaces químicos que forman al BPA se deshagan contaminando el agua o el alimento que contienen.
Además, lavar o exponer el plástico a alimentos ácidos puede hacer que el BPA se lixivie hacia el alimento...
La industria plástica en estado de negación
Y mientras que la industria plástica no puede considerar la necesidad de alarma con respecto al impacto de la salud de este producto químico, un investigador sin ataduras a la industria pide diferir.
Resultados de la Investigación: El científico que estudiaba el BPA ha encontrado que el BPA imita a la hormona sexual estradiol (estrógeno). Es bien aceptado que incluso cantidades pequeñas de estrógeno pueden inducir cambios profundos en el cuerpo. Esto ha levantado una bandera roja y causado preocupación entre la comunidad científica de que incluso los niveles más bajos de BPA podrían tener un impacto negativo en nuestra salud.
Está creciendo la evidencia (entre ratones y ratas) de que dosis bajas de BPA pueden causar:
• Hiperactividad
• Pubertad temprana
• Formación creciente de grasa
• Comportamiento sexual anormal
• Ciclos reproductivos interrumpidos
• Daño estructural al cerebro
¿Quién está diciendo la verdad? Sea usted el juez
De los 115 estudios publicados que los investigadores revisaron sobre los efectos de las dosis bajas de BPA, 94 de ellos informaron efectos dañinos sobre ratones y ratas; 21 no.
Coincidentemente, ninguno de los 11 estudios financiados por compañías químicas encontró efectos dañinos causados por el BPA, mientras que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades han informado que se detectó en 95 por ciento de todos los pacientes examinados.
Por otra parte, más de 90 por ciento de los estudios conducidos por científicos no asociados a la industria química descubrieron consecuencias negativas.
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